STEFANIA:

Stefania nasce a Piano di Sorrento nel 1981 e sin da piccola è appassionata di bellezza e benessere del corpo, all’età di 14 anni intra gli studi come estetista e massaggiatrice affinando sempre più le sue tecniche, ma  capisce che per maggiori risultati per un benessere fisico non basta solo andare dall’estetista, ma curare il proprio corpo con una sana attività fisica, quindi si avvicina al mondo del fitness e della ginnastica dolce prima come allieva, man mano si appassiona sempre di più, inizia in modo autonomo ad approfondire quello di suo interesse, per poi frequentare corsi con maestri di fama nazionale ed internazionazionale per apprendere anche a livello scientifico le proprie conoscenze. Per prima diventa istruttrice di Hatha Yoga riconosciuta da Yoga Allyance e successivamente dallo Csen/Coni, si appassiona ancora di più a questo mondo dove si sposta al di fuori della propria città attuale per frequentare altri corsi dove la porta pian piano a diventare istruttrice di Ashtanga Vinyasa Yoga riconosciuta dal Coni, Istruttrice di Pilates riconosciuta, Yoga per bambini, Yoga in gravidanza, Yin Yoga e Shiva Flow, inizia a fare le proprie esperienze come formatrice di corsi di Yoga fino ad arrivare ad essere Formatrice Nazionale. Il suo intuito la porta ad approfondire la disciplina del Reiki diventandone Operatrice, perchè secondo Stefania è una disciplina che porta ad un equilibrio armonico tra corpo/mente/spirito.

Discipline: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga per bambini, Yin Yoga, Yoga in gravidanza,Shiva Flow, Pilates, Posturale, Reiki, Formatrice Nazionale ASI/CONI per le discipline Yoga e Pilates